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「長期側睡」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

患者長期側睡的話背部兩側筋膜因長期張力 ... ,因為長期「仰躺」會對上背造成壓迫，又會使下背部懸空，不利於人體整體脊柱的休息。而若是「趴臥睡姿」，不但會造成胃部擠壓 ...

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