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長期側睡症狀
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常打呼要側睡? 睡姿看身體狀態...這「5種人」別亂睡!
你都怎麼睡覺的呢?人們睡姿千奇百怪,但若是長期睡姿不正確,可能引起腰痛及打呼、呼吸道不順暢等症狀,甚至加重不適症狀,進而降低睡眠品質。國外網站《Prevention》列出 ...
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