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長期側睡症狀
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側睡、趴睡、仰睡,哪一種最好?專家揭睡姿「養肝助眠」的秘密
失眠、睡不好,中醫教你3招睡個養生覺!中醫師指出,失眠是門診常見的症狀,無論是不能入睡、淺眠易醒、夢多,或過早清醒,均稱為失眠,若遷延日久,長期睡眠不足, ...
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