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長期側睡症狀
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今日最健康》公認最好睡的姿勢卻最傷腰椎!改一個小動作就OK
仰躺容易打呼,許多人改成側睡,不但希望減少鼾聲,感覺肢體也更放鬆。不過脊椎保養達人鄭雲龍指出,許多人以為的側睡,其實是錯誤的側趴睡, ...
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