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長期側睡症狀
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今晚上床請注意!「這種」睡姿嚴重傷脊椎達人教你調整
在側睡時,你的髖關節可以放鬆,雙腿也可以彎曲如弓,但不能改變脊椎原本的生理 ... 在這種情況下,骨盆歪斜、脊椎側彎以及後續的症狀是在所難免的。
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