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比168斷食更好瘦！營養師揭「231斷食」操作秘訣 - 優活健康網

當肚子餓，只能夠喝不含熱量的飲料如清水、茶等，而古天樂除了執行231斷食 ... 雖然231斷食法能有效維持身材，但高敏敏特別提醒，這斷食法不適合長期 ...

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