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《只吃水果不吃蔬菜礙健康》果腹秀髮掉光光@ 百年老店

廖淑芬課長表示，三餐以水果果腹最大的問題就是營養不均，吃水果只能補充醣類與纖維質，而且多數水果糖分充足，如果長期大量攝取，其實難以達到減肥的 ...

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