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水果糖分高吃太多恐傷身！掌握3點原則健康吃 - Hello醫師

以下就是如何吃水果，才健康不傷身的要點。 ... 此外，水果吃太多往往會造成高血糖，若長期處於這個狀態，會增加糖尿病（Diabetes）的風險。

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