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青少年睡眠不足居然會增加危險性行為的機會?! | CASE 報科學

根據Troxel指出，建議青少年的每日睡眠時間應該要有8~10個小時， ... 而週末睡眠的部分，大部分的青少年則睡超過9個小時，長周末睡眠者的平均是10.6 ...

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