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台灣學生睡眠及使用提神飲料調查報告 - 兒福聯盟

睡眠 和成長過程之關係密不可分，年紀越小的孩子，每天所須的睡眠時間便越長，以配合身體各器官的發展和需要。美國睡眠學會建議，13歲至18歲之間的青少年，每天睡眠時間應為 ...

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