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愈睡愈成功: 揮別疲憊的生活, 從充足睡眠開啟自信人生| 誠品線上

工作者要自問：若只有這麼點時間，我該如何有效達成目標？！ 這本書讓我明白，好的睡眠，會讓工作更有效率、更有創意，人生會更積極、更有衝勁 ...

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