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躺着玩手机的坏处，你知道哪些？ - 招商信诺

手机 尽量与眼睛形成45°左右的夹角，保持30厘米以上的距离，避免屏幕正对眼睛。要在腰部和颈部放抱枕类的支撑物，还要注意保持相同姿势的时间不宜过长。 三 ...

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