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糖尿病患者的減肥健身指導，希望我的科普能夠幫助到你

除此之外，對於胰島素敏感性的改善相比有氧運動要更長一些，對於2型糖尿病人群來說，也正好處於摔傷和骨折的高發的年齡段，而力量訓練可以減少這種機率， ...

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