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乳糖不耐症缺鈣怎麼辦？如何克服乳糖不耐醫師完整教學

【早安健康／呂薏萱報導】從小總是聽說多喝牛奶才會快快長大，然而根據哈佛健康雜誌指出， ... 不單喝牛奶，而是將牛奶搭配其他食物一同食用，以延緩乳糖吸收的時間。

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