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乳糖不耐症缺鈣怎麼辦？如何克服乳糖不耐醫師完整教學

【早安健康／呂薏萱報導】從小總是聽說多喝牛奶才會快快長大，然而根據哈佛健康雜誌指出，亞洲人的乳糖不耐症比率為世界之首，比例居然還高達九成。一杯牛奶所帶來的 ...

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