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傳奇教練丹約翰對適能、健康、長壽、表現的定義

2 我對適能、健康、長壽、表現的定義 ... 「你的意思是？」 我常常在聚會中遇到一堆問題。身為一個教練，有人會要你用一句話，把接近60年的健身與訓練經驗講 ...

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