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哈佛大學長達世紀苦心研究終於發現人類長壽的秘訣 來源

威蘭特在《健康老化》(Aging Well)一書中寫道，有幾個因素可以預測哈佛男性的健康和老齡化：體育鍛煉、不酗酒、不抽煙、成熟應對生活的起伏、同時擁有健康的體重和穩定的 ...

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