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腦中停不下來的小劇場：遇上鑽牛角尖的「反芻思考」該怎麼辦？

而斷食法好像真有健康上的好處。在動物模型裡，此法可增加心臟健康、降低癌症機率，甚至延長動物的壽命。而在人類試驗裡，雖然試驗仍不夠多，但似乎可 ...

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