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【鐵板燒鱈魚熱量】大醫院小營養師 - 健康跟著走

鐵板燒鱈魚熱量 ：大醫院小營養師-鱈魚鐵板燒...，鱈魚鐵板燒，與師傅討論食材份量鱈魚3份(乾煎不加油)青菜2碗，4份：油2份(師傅說主要加水悶)飯一碗，4份約800大卡#一 ...

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