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鈣鐵鋅、DHA、益生菌、魚肝油等什么時間吃？哪些營養不能 ...

鈣鐵鋅怕草酸、鞣酸，別用果汁水、蔬菜水沖服，餐后1小時服用也是為了減少食物中的這些成分影響其吸收。 鈣鐵鋅、DHA、益生菌、魚肝油等什么時間吃？哪些.

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