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孕期補鐵這樣做供應母體和胎兒所需- 健康醫療網

中期以前孕婦若補充大量的鐵質，因為胎兒還用不到，多餘的鐵質會和食物結合成為沉澱物，會出現孕期便秘的狀況，因此孕媽咪不需從初期就補充太多。 直到 ...

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