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【情緒低落竟然也跟它有關！】營養師指出體內缺乏「鐵」的12 ...

根據102-105 國民營養健康狀況調查，45 歲以下育齡女性的「鐵」攝取量都沒有到達建議攝取量(DRIs)，又以13~15 歲、16~18 歲及19~44 歲差距最大，僅達DRIs ...

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