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铁观音茶的好处和禁忌是什么？应该怎么喝

1、抗衰老. 铁观音中含有的多酚类化合物能够起到清除自由基的作用，有助于延缓衰老。 · 2、清热降火. 铁观音中的茶多酚、糖类化合物、氨基酸、果胶、维生素 ...

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