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缺鐵怎麼辦？哪種食物或補充品有用？專家完整說明

提供肌肉氧氣的肌紅蛋白也含有鐵，另外人體在生長發育、維持細胞正常 ... 低鐵攝取加上高鐵流失造成身體處在負鐵平衡的狀態，血紅素生成減少，或小 ...

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