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《營養學》

鐵質主要利用「非血基質鐵（Nonheme Iron）」與「血基質鐵（Heme Iron）」這兩種型態 ... 故國人應多攝取富含維他命B12及葉酸的食物，其中葉酸含量較多者為綠色蔬菜、 ...

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