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鐵葉酸食物
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葉酸(全素)|美國原廠進口孕婦專用葉酸800ug+肌醇+B群+鐵劑 ...
我們食物裡最富含維他命B12 的是貝類、魚類、肝臟,而在肉類中的含量也不少。此外,雖然蛋類也含有維他命B12,但是其化合物的結構不容易被人體吸收利用。 攝取維他命B12 , ...
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