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「鐵腿」了！怎麼辦？ - 柚柚的生物教學網

爬坡時就算大腿累到抽筋，舉步維艱，都不能算是真正的「鐵腿」，那只能 ... 腿」時仍可繼續登山，雖然一開始走時可能會痛，但很快的疼痛就會暫時降低，這叫做運動引起 ...

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