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運動造成肌肉痠痛的原因？ - P. TEAM

相信大家一定有過長時間走路後隔天鐵腿的經驗，或是在測完體適能的仰臥起 ... 逐漸無法忍受而不能繼續做下去，這種肌肉痠痛的原因是身體在運動過程中 ...

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