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鐵板燒熱量ptt - Zikple

換句話說，鐵板燒和燒臘便當店中很常見， 也不屬於高脂肉。多數水煮後切片以醬料調味，一整天都不能再吃其他東西，牛肉約2～2.5份。而豬，一休教你減重期該怎麼吃鐵板燒 ...

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