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缺鐵怎麼辦？哪種食物或補充品有用？專家完整說明 - 美的好朋友

成年人體內約有3-4 公克的鐵，大部份都放在血紅素裡，其餘的鐵大多以鐵蛋白（ferritin）或血鐵黃素（hemosiderin，鐵蛋白的分解產物）分布在肝、脾， ...

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