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鐵吸收率
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狂補鐵不如增吸收率!營養師1招提升63%鐵質吸收
究其原因顯示,例如女性每月生理期,鐵質易隨經血流失;長輩因胃酸分泌量減少,使鐵吸收率下降,或因胃口變差導致營養攝取不足等;素食者也易因蔬菜中的植 ...
確定!
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「鐵吸收率」
的人也找了:
甘胺酸亞鐵吸收率
阻礙鐵質吸收
鐵攝取過多
非血基質鐵吸收率約25%
鐵 劑 晚上吃
每日鐵攝取量
鐵吸收部位
補鐵