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吃紅豆能補血？女生都錯了中醫曝「含鐵量Top10」好物…直接 ...

(飲食健康,紅豆,補血,含鐵量,中醫師,陳峙嘉,生理期,貧血,月經) ... 並非只有「缺鐵」，有些人蹲下爬起會頭暈，就誤以為是貧血，拚命補充鐵劑，一旦 ...

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