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吃對了，當然不生病 - 第 58 頁 - Google 圖書結果

... 睡前食用點心。睡前 2 小時內,則不應再進食。▷養成定時定量的飲食習慣。進食速度 ... 劑」應該怎麼吃?不舒服時,可服用制酸劑,如胃乳或胃乳片來止痛,但不能吃阿斯匹靈 ...

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