你即將離開本站

並前往https://news.smilebio.com.tw/content/health-314

補鐵吃什麼？4 大補鐵食物讓你身體不缺鐵！

（三）鐵劑怎麼吃最合適？ 若真想用鐵劑補充鐵質，推薦飯前1小時或飯後2小時的空腹時刻較容易被身體吸收，或是鐵劑睡前吃也是不錯的選擇。 而鐵劑要吃多久才會有效？

確定！ 回上一頁

查詢 「鐵劑睡前吃」的人也找了：

  1. 鐵劑不能跟什麼一起吃
    2.
  2. 鐵劑晚上吃
    3.
  3. 吃鐵劑禁忌
    4.
  4. 鐵劑一天吃幾顆
    5.
  5. 鐵劑維他命c一起吃
    6.
  6. 吃鐵劑會影響月經嗎
    7.
  7. 鐵劑要吃多久
    8.
  8. 吃鐵劑注意事項
    9.