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保健品禁忌｜鈣片配魚油易便秘？6類保健品忌同時吃恐有 ...

如果想補充鐵和鈣，建議如下：可每天輪流食用或空腹時食用鐵質補充品，睡前則吃鈣片。 營養師高敏敏補充，每款保健品都有不同特性，含有多種成分，加 ...

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