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補充鋅有什麼好處？解析鋅的6大功效、鋅種類比較及正確吃法

... 劑，建議優先選擇鋅膠囊，避免攝取不必要的添加物，為身體健康加分！ Jocelyn ... 有的專家說「鋅要早上吃」、有的說「鋅要睡前吃」，到底白天晚上哪一個時段吃比較好？

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