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貧血不只是缺鐵！教你缺「銅」該怎麼補 - Heho健康

現在要補充微量元素，很多人會想到直接補充「營養品」，但銅離子每天的安全攝取量只有10mg，補充劑很容易就超標；另外，微量元素之間會有拮抗作用， ...

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