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2018普悠碼超級鐵人三項226公里 - 肥仔Blog - 痞客邦

4/13 (五) Pm7:00沒去賽前說明會，跟家人吃晚餐，板條，豆花，心理平靜,心率50 PM800-1000準備/東西/單車/再次確認東西有帶Pm10:20睡覺.

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