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鐵人三項113訓練
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https://books.google.com.tw/books?id=bqEMEAAAQBAJ&pg=PT118&lpg=PT118&dq=%E9%90%B5%E4%BA%BA%E4%B8%89%E9%A0%85113%E8%A8%93%E7%B7%B4&source=bl&ots=YdidZVfv_p&sig=ACfU3U05eP_OJuMYpGNzRbp-qsNuEUIisg&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwj61packf7_AhVmPrkGHbDrC8AQ6AF6BAgbEAM
工作與生活的技術 - Google 圖書結果
2-10 從鐵人三項訓練的學習很多時候,我們都不是做好準備才開始,而是開始後才邊摸邊學 ... 三項,過去三年我也參加了四場,接下來準備迎接第五場──台東的113鐵人比賽。
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