你即將離開本站

並前往https://health.ettoday.net/news/2027868

B群最好睡前吃！保健食品「服用時段」大公開一把吞全錯了

鈣、鐵不可同時食用，因兩者具有拮抗作用、會抑制吸收，若想補充鐵與鈣，建議每天輪流著吃或空腹時吃鐵劑、睡前吃鈣片。 ・維他命C、膠原蛋白、莓果養顏飲 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「鐵+鋅保健食品ptt」的人也找了：