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一學就會耳穴按摩治百病 - Google 圖書結果

减少急性损伤;防风寒、潮湿;避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭;改正不良姿势,减少劳损, ... 用按摩棒点压肩、锁骨、肘反射区,各3~5分钟,力度由轻到重(图1)。 3.

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