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打造健康的老後：少吃藥、少坐臥、少加工，65歲後一定要知道的飲食生活觀念

白小良. 膽固醇含量高的食物食物膽固醇僅存在「動物」性食物,不存在任何植物性食物 ... 鎂與降低血壓之間存在一個很小卻重要的關聯性,可適度降低血壓。 50 歲以上的男性 ...

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