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便祕、失眠、身體發炎…竟是「鎂」不足？鎂食TOP10大公開

以上這些問題，可能都是因為身體缺「鎂」造成的！營養師公開天然含鎂食物TOP10，趕快為自己鎂力加分吧！ 好食課營養師團隊. 人體需要的礦物質有17種，總量 ...

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