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鎂食物
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不夠「鎂」容易傷「心」 含鎂食物有這些... - 台灣好新聞
李主任說,低血鎂症的原因有:(1)食物和水中的含鎂量不足(2)胃腸疾病致鎂吸收不良(3)食用過多精緻食物(如醃、發酵等製作過程)和西式快餐,含鎂量常不足( ...
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