你即將離開本站

並前往https://health.tvbs.com.tw/regimen/322957

身體「缺鎂」體內發炎、心血管出狀況！一張表告訴你補鎂吃什麼

若要增加鎂的攝取量，建議以雜糧五穀、蔬菜、堅果與水果為主。只要掌握均衡飲食原則，或是多攝取一些上述含鎂高的食物，便能獲得足夠的鎂，並不需要額外 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「鎂食物表」的人也找了：

  1. 含鎂的水果
    2.
  2. 缺鎂吃什麼
    3.
  3. 含鎂的蔬菜
    4.
  4. 缺鎂症狀
    5.
  5. 鈣鎂食物
    6.
  6. 鎂何時吃
    7.
  7. 缺鎂的副作用
    8.
  8. 鎂的功效
    9.