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含镁高的食物有哪些- 15 种富含镁的食物 - 健康福

含镁食物有哪些-镁在身体中身体中起着很重要的作用，镁包括骨骼健康、钙吸收、 ... 一汤匙亚麻或奇亚籽含有大约40 毫克镁，并且与此列表中的其他食物 ...

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