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鎂離子食物
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鎂對運動的重要性 - 家庭醫師劉奕
鎂離子 對於運動表現到底有沒有幫助? ... 食物以外過量的鎂攝取,初期的不良影響是腹瀉,所以腹瀉症狀的有無,可作為鎂安全性的指標。美國成年人的鎂 ...
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