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鎂離子食物
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骨鬆、淺眠、記憶衰退?可能食物「鎂」中不足
桃園林口長庚紀念醫院營養師林逸昕指出,副甲狀腺素與調控體內的鈣離子濃度有關,身體缺「鎂」會抑制「副甲狀腺素」分泌,降低腸道吸收鈣質的能力, ...
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