你即將離開本站

並前往https://www.thenewslens.com/article/162090

忘東忘西、睡不好？你不是初老，可能只是身體不夠「鎂」

充足的鎂離子能讓NMDA受體維持正常運作。 ... 多吃原型食物、多曬太陽，或是適量補充口服維他命D，再搭配含鎂的補充品也是可行的方法。

確定！ 回上一頁

查詢 「鎂離子食物」的人也找了：

  1. 鎂食物排行
    2.
  2. 缺鎂吃什麼
    3.
  3. 鎂保健食品
    4.
  4. 缺鎂症狀
    5.
  5. 鈣鎂食物
    6.
  6. 含鎂的蔬菜
    7.
  7. 鎂何時吃
    8.
  8. 缺鎂的副作用
    9.