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空腹絕對不能吃的食物香蕉含過多鎂而上榜？ | 健康知識+ - 元氣網

我上網查了一下，發現有一大堆類似的文章（中文的，英文的，都有）。 ... 空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高，而破壞人體血液中的鈣鎂平衡，對心血管 ...

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